Omega 3

Witam nie wiem czy dobry dział ale czy ktoś miał taki problem?

Jak wiadomo na rynku obecnie jest dość dużo produktów mających uzupełnić braki w kwasy Omega 3. Które polecacie, które sprawdzaliście, ogólnie które najlepsze, które się opłacają ? :-)

Może nie ejstem w temacie ale czemu nie można nigdzie znaleźć gold omega-3 tylko zwykłe omega-3?

Witajcie, Polećcie proszę markę omega3 z certyfikatem braku rtęci, którą dostanę w polskim internecie. Dziękuję z góry

OMEGA-3 ! Jakie macie z tym środkiem doświadczenia ? Warte jest to swoich kosztów? w połączeniu z czym najlepiej działa ? :)

Witam. Spozywam obecnie 5 ml tranu dziennie czyli jakis 1 g kwasow omega 3. Czy to nie za mało czy moge dokupic sobie omege 3 w kapsach i łaczyc ja z tranem?

http://www.youtube.com/watch?v=CYvBqnIJYWY

wystarcza same omega 3 jako zrodło tluszczy w diecie high carb? yo!

Witam, jakie polecacie suplementy Omega-3 ?

czy wspomniany suplement moge zpozywac w dawce 4 xapsow dziennie (po 2 rano i wieczorem)? do tego raz dziennie 100g łososia wystarczy omega-3 ?

Witam, Czy mogę po kolacji brać 4 kapsułki Gold Omega i po chwili popić dwoma kieliszkami Oleju Lnianego? Czy raczej starać się rozdzielać te dwie czynności?

co z omega 3 ile tego trzeba brać dziennie warze 73 kg mam 176cm i 19 lat

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-24 15:42:00

Witam Moje pytania dotyczą omega 3 i kwasu ALa. Na czym polega różnica między nimi? Czy suplementy się uzupełniają? Czy biorąc jeden nie ma sensu brać drugiego? Czy lepiej stosować je wymiennie tzn. jakiś czas omege potem ala?

Witam.Mam pytanie odnosnie 3 suplementów diety jakim jest kozieradka omega 3 i glukozamina. Czy warto dodać je do diety na mase?

Witam Prosze o rozpisanie dawkowania i dawek: -Mono Vitalmax -Bcaa Activlab -Omega 3 Olimp -Vita-min Multiple sport Olimp -Carbo Pewnie po treningu razem z bcaa i 40 min puzniej posiłek?

Witam mam omege 3 nie znanej firmy Nature Made Fish oil Jedna tabletka 1200mg epa-180mg Dha-120 mg ile spozywac tabletek do tej pory zazywam 3 na noc z serem i z 20 gramami oleju lnianego

Witam, jak radzicie ... bo sam wsumie już nie wiem. Lepiej iść do apteki i zakupić tran, czy kupić omega-3, np. z olimpu ?

Chcialem sie dowiedziec czy ktos z was moze zarzywa Omege3 i czy w rzeczywiscosci ma takie dzialanie o jakim sie mowi (mam na mysli lepsze myslenia naszego umyslu, czyli chec do nauki, lepsza koncentracja)?

co o tym myslicie ? http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,artykul,1686015,1,kwasy-omega-3-zwiekszaja-ryzyko-raka,index.html